Especiales COVID-19
Afrontar el duelo en tiempos del coronavirus
Abordamos un tema delicado, cómo gestionar la muerte de un ser querido en unas circunstancias tan complicadas como las actuales, con limitaciones para expresar y recibir cariño y cercanía de allegados. Acompañamos en el dolor y damos pautas para ayudar a gestionarlo, siempre encontrando claves que aplicar y sean útiles.
Personal sanitario en tiempos del coronavirus
Capítulos especiales con herramientas para afrontar la situación del COVID-19. Están hechos con pocos medios técnicos pero mucho cariño y motivación de ayudar. Son muy cortitos, sin relato y con claves sencillas y directas para ayudar en especial a los colectivos que más lo necesitan en este momento. En este nuestro primer capítulo especial de intervención en crisis nos centramos en el personal sanitario, enfermeros, médicos, auxiliares, celadores, técnicos, farmacéuticos, fisioterapeutas, psicólogos, terapeutas ocupacionales… que se encuentran en los centros sanitarios luchando activamente contra el COVID19 y cuidándonos a todos. Va por vosotros. Esperemos seros de ayuda.
Cuarentena en tiempos de coronavirus
Seguimos con esta serie especial durante el COVID-19 intentando arrimar el hombro con estas pequeñas píldoras con consejos para estos tiempos. Hoy hablamos de la cuarentena por coronavirus que nos hace permanecer en nuestras casas durante semanas. El confinamiento se afronta de distinta manera con el paso de los días. Recogiendo la evolución psicológica que se produce durante el encierro y aportando claves para salir fortalecidos de esta situación.
Seguimos abordando claves psicológicas para las situaciones que estamos viviendo durante la pandemia por COVID-19. Queremos ayudar a mantener la fortaleza mental en la cuarentena con técnicas para pensar con claridad, manteniendo a raya los pensamientos negativos y en bucle. Emociones como la ira y estados como el aburrimiento o la apatía se pueden combatir con una buena higiene mental. Esperamos como siempre seros de ayuda.
Las niñas y niños afrontan la cuarentena mientras surgen preguntas en sus cuidadores sobre los posibles efectos que tendrá todo esto en su desarrollo y salud psicológica. Intentamos dar respuesta a esos efectos y a cómo paliarlos en este nuevo capítulo especial grabado con todo el cariño para apoyar y ayudar en la pandemia por COVID-19.
Especial: autónomos, pymes y trabajadores en tiempos del coronavirus
El coronavirus deja un panorama de incertidumbre económica especialmente para el tejido productivo más vulnerable. Desde aquí en nuestros especiales de ayuda en tiempos de pandemia queremos aportar claves para afrontar la preocupación y dificultades de la mejor forma posible.
Especial: desescalada en tiempos del coronavirus
Os traemos un capítulo en el que reflexionamos sobre los cambios para volver a la llamada nueva normalidad superando el síndrome de la cabaña y el miedo al contagio. Con ánimo de aportar respuestas y técnicas que nos faciliten la desescalada y acompañaros una semana más en esta situación de pandemia por el coronavirus con consejos psicológicos.
Especial: comer sin ansiedad en tiempos del coronavirus
Dedicamos nuestro especial a cómo relacionarnos con la comida y mantener unos hábitos sanos en la situación de pandemia por COVID-19. Damos consejos para que las dificultades emocionales no cambien nuestra manera de comer y encontremos soluciones para gestionar mejor nuestra forma de pensar, sentir y afrontar la situación. Seguimos mandando todo nuestro apoyo a las personas que más complicado está resultando esta situación.
Especial: relaciones de pareja en tiempos del coronavirus
Durante estos meses de restricciones por la pandemia del Covid-19 las relaciones de pareja se han visto especialmente afectadas. Desde relaciones a distancia hasta convivencias muy intensas pasando por re-enamoramientos y decisiones de divorcio, las parejas han soportado dificultades nuevas y muchas emociones. Hoy recorremos distintos tipos de relaciones y damos consejos para afrontar el amor de pareja en tiempos de coronavirus.